El hummus es una receta sencilla, deliciosa y versátil hecha con garbanzos, aceite de oliva, zumo de limón y una mezcla de especias sabrosas. Para esta versión, utilizaremos AOVE Caseria de Huellar para darle un toque extra de sabor. La combinación del cremoso hummus con las notas de frutos secos del aceite de oliva hará de este plato el acompañamiento perfecto para un tentempié, un aperitivo o para acompañar un plato principal. Además, esta receta es una gran opción para vegetarianos y veganos.

Ingredientes

Para el Hummus:

- 400 g (400 g) de garbanzos cocidos

- 2 dientes de ajo, pelados y picados

- 4 cucharadas de aceite de oliva

- 3 cucharadas de zumo de limón

- 2 cucharaditas de comino

- 1 cucharadita de pimentón

- Sal y pimienta al gusto

Para el AOVE Caseria de Huellar- Un puñado de hojas de perejil fresco, picado

- Una pizca de sal marina

Preparación

Paso 1: Preparar el Hummus

Para empezar, enjuaga los garbanzos con agua fría y después escúrrelos. Pon los garbanzos en un escurridor. En el vaso de la batidora, añade los garbanzos, el ajo, el aceite de oliva, el zumo de limón, el comino y el pimentón. Tritúralo hasta que quede suave y cremoso. Añade sal y pimienta al gusto.

Paso 2: Preparar el Caseria de Huellar AOVE

En un cazo pequeño, calienta el AOVE Caseria de Huellar hasta que alcance los 180ºC.

A continuación, añade las hojas de perejil y la sal marina. Cocina a fuego medio durante 2-3 minutos, removiendo de vez en cuando. Retira del fuego y deja que se enfríe.

Paso 3: Servir

Transfiere el hummus a un cuenco para servir. Vierte el AOVE Caseria de Huellar con perejil y sal marina por encima.

Sirve con una selección de verduras cortadas, como zanahorias, pepinos, pimientos, tomates cherry y palitos de apio, para mojar.

Consejos y variaciones

- Para un sabor menos intenso, puedes reducir la cantidad de aceite de oliva en el hummus.

- También puedes añadir otras especias, como cúrcuma, zumaque o za'atar, al hummus para darle un sabor diferente.

- Si no tienes AOVE Caseria de Huellar, puedes utilizar cualquier otro aceite de oliva virgen extra que te guste.

- También puedes servir el hummus con pan de pita o galletas.

Este Hummus con AOVE Caseria de Huellar es una deliciosa receta fácil de preparar y llena de sabor. La mezcla de ajo, comino y pimentón en el hummus, combinada con las notas de frutos secos del aceite de oliva, es realmente irresistible. Sírvelo con una selección de verduras frescas para una opción de tentempié o aperitivo saludable. ¡Que aproveche!

El aceite de oliva virgen extra (AOVE) es un producto alimenticio de gran valor nutricional y gastronómico. Su calidad está determinada por una serie de factores, entre los que destaca la calidad de la aceituna utilizada para su elaboración.

La variedad de aceituna

La variedad de aceituna es uno de los factores más importantes que influyen en la calidad del AOVE. Las distintas variedades de aceituna tienen diferentes características organolépticas, que se traducen en diferentes sabores, aromas y texturas del aceite.

En España, las variedades de aceituna más cultivadas para la producción de AOVE son la Picual, la Hojiblanca, la Arbequina y la Manzanilla. La Picual es una variedad de aceituna muy productiva, con un alto contenido en polifenoles y un sabor intenso y amargo. La Hojiblanca es una variedad de aceituna más equilibrada, con un sabor suave y afrutado. La Arbequina es una variedad de aceituna muy aromática, con un sabor suave y dulce. La Manzanilla es una variedad de aceituna muy versátil, que se utiliza para la producción de AOVE, pero también para la elaboración de aceitunas de mesa.

El estado de maduración de la aceituna

El estado de maduración de la aceituna también es un factor importante que influye en la calidad del AOVE. Las aceitunas recogidas en su punto óptimo de maduración proporcionan un aceite de mayor calidad, con un sabor más intenso y un aroma más pronunciado.

Las aceitunas se pueden recolectar en tres estados de maduración: verde, envero y negra. Las aceitunas verdes son las más amargas y las que contienen más polifenoles. Las aceitunas envero son las más equilibradas, con un sabor suave y afrutado. Las aceitunas negras son las más dulces y las que contienen menos polifenoles.

El método de recolección de la aceituna

El método de recolección de la aceituna también influye en la calidad del AOVE. La recolección manual es el método más respetuoso con la aceituna, ya que evita que se dañe. La recolección mecanizada, por su parte, puede dañar las aceitunas, lo que puede afectar a la calidad del aceite.

El tiempo de almacenamiento de la aceituna

El tiempo de almacenamiento de la aceituna también influye en la calidad del AOVE. Las aceitunas deben ser procesadas lo antes posible después de la recolección para evitar que se oxiden y pierdan sus propiedades organolépticas.

El proceso de extracción del aceite

El proceso de extracción del aceite también es importante para la calidad del AOVE. El método de extracción tradicional, conocido como prensado en frío, es el que mejor conserva las propiedades del aceite. El método de extracción industrial, por su parte, puede dañar el aceite y reducir su calidad.

Casería de Huellar: Un compromiso con la calidad

Casería de Huellar es una cooperativa de aceite de oliva situada en Torres, Jaén, España. La cooperativa está comprometida con la producción de AOVE de la más alta calidad. Para ello, selecciona cuidadosamente las variedades de aceituna que utiliza, recolecta las aceitunas en su punto óptimo de maduración, utiliza métodos de recolección y extracción respetuosos con la aceituna, y almacena el aceite en condiciones adecuadas.

El compromiso de Casería de Huellar con la calidad se refleja en sus productos. La cooperativa ofrece una amplia gama de AOVEs, todos ellos elaborados con aceitunas de primera calidad. Los AOVEs de Casería de Huellar destacan por su sabor intenso y afrutado, su aroma pronunciado y sus propiedades nutricionales.

Si estás buscando un AOVE de la más alta calidad, Casería de Huellar es una excelente opción. La cooperativa ofrece una amplia gama de AOVEs para satisfacer todos los gustos.